One Day Silence Retreat

One Day Silence Retreat (duur een hele dag, prijs €125,- p.p.)
AGENDA:
Vrijdag 1 oktober van 9.00 tot 17.30 uur.
We zijn vaak de hele dag door druk bezig met het afvinken van al onze taken. We rennen maar door, zijn bezig met andere mensen zijn zelden echt stil. Onze gedachten ratelen steeds op de achtergrond en soms weet je niet meer naar welke stem je moet luisteren. Wat gebeurd er met je als je een hele dag stil mag zijn? Je hoeft je niet bezig te houden met anderen, met leuk te zijn, met je telefoon of iets te lezen. Puur en alleen aandacht besteden aan jezelf, het observeren van je gedachten en voelen wat er allemaal voorbijkomt. We dompelen ons de hele dag onder in stilte.
We vertragen, zijn veel buiten in de natuur en we verbinden ons met onszelf. We trekken ons terug op een prachtige plek in de natuur. Leer luisteren naar de magie van de stilte en hoor je innerlijke stem!
Programma: introductie stilte, geleide meditaties, lekkere lunch, stiltewandeling, tijd voor jezelf en tools om de stilte een plek te geven in je dagelijkse leven. Het is ook mogelijk om een individueel programma voor jou te maken.
Speciaal voor vrouwen die in korte tijd grote stappen willen maken is een combinatie van natuurcoaching en stilte mogelijk. Hier geldt een minimum van 3 nachten. Het tarief wordt vastgesteld op basis van jouw wensen m.b.t. accommodatie. Wil je meer weten dan kun je mij mailen.